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Le personal training Pret a Train ou coaching sportif personnalisé, est le moyen le plus rapide et le plus sûr d’atteindre vos buts.

Pret a Train est une équipe de personal trainers qualifiés, spécialisés dans le Personal training 1 à 1 ou 1 à 2, deux excellents moyens d’aller au bout de vos objectifs.

Nous proposons deux formules de suivi personnalisées, qui respectent toutes deux nos exigences en matière du niveau d’excellence de notre suivi. 

Nos Missions : 

Retrouver la forme – perdre du poids – prendre du muscle – avoir plus de motivation – rééquilibrer musculaire pour soigner des douleurs chroniques ou juste  se sentir mieux dans sa peau, tous ces objectifs sont ceux que nous ciblons avec nos clients.

Nos Valeurs :  

Par le personal training, notre but est d’aider les personnes qui recherchent nos services pour changer de vie durablement. Grâce à notre positivité et notre enthousiasme, nous vous redonnons confiance et motivation ! 

 

Déroulement : 

Nos séances se déroulent sur une base hebdomadaire. Par semaine, elles peuvent aller de 1 à 4 séances, selon les besoins de chacun. Puisque l’entrainement physique ne fait pas tout, nous suivons aussi vos habitudes de vie. Cela permet à nos coachs de pouvoir vous conseiller entre autres sur l’alimentation à respecter afin d’atteindre au mieux vos objectifs. Nous considérons ainsi que chaque personne est unique et différente. C’est pour cette raison que nos excellents coachs créent sur mesure un programme qui vous correspond. Pour cela, ils n’hésiterons pas à communiquer avec vous.  C’est ensemble que vous trouverez la meilleure solution pour atteindre vos objectifs. Nous prenons aussi en compte votre mode de vie et votre santé. Nous intégrons ainsi à votre programme vos blessures présentes ou passées.

Le personal training, oui mais pour qui ? 

Nous entrainons tous types de personnes. Nous avons déjà travaillé avec des clients souffrant de problèmes d’asthme, de dos ou autres maladies et handicaps. De ce fait, nous sommes très souples dans ce que nous vous proposons, afin d’instaurer les meilleures conditions possibles à votre réussite. Car après tout, votre confort et votre santé sont notre priorité ! 

personal training PAT

La communication, la clé du succès :

Nous ne sommes pas juste des personal trainers. Notre équipe met un point d’honneur à discuter avec vous, afin de mieux vous connaître. 
Un mois après le début de vos sessions, notre équipe vous contactera afin d’avoir vos retours sur votre programme. Cela nous permettra de pallier à vos éventuels besoins, ou de continuer à nous améliorer.

Pret a Train

Personal Training l Coaching sportif l Motivation l Programme sur mesure l Conseils nutritionnels l Guidance l Résultats